mas voltaje para la placa

Necesito alimentar dos reles con mas voltaje que los 5 voltios de la placa arduno.
como puedo hacer para enchufar una pila de 9 voltios ?
me he liado un poco con los pines y la alimentacion externa
gracias

Alimenta esa placa por separado.
Si alimentas Arduino con 9 voltios, dentro de Arduino tendrás 5 y 3,3 por lo que si quieres alimentar la placa desde los pines de Arduino no puedes obtener esa tensión.
Para alimentar Arduino con 9 voltios lo tienes que alimentar mediante el conector jack.
Por otro lado creo que los relés suelen ser de 5 ó 12 voltios y conviene alimentarlos a tu tensión.