uwefed:
Hai ancora i condensatori che erano montati (quelli da 2µF e da 16 µF 450VAC)?
Con dei Relé o SSR puoi fare andare il Motore pilotandolo in velocitá (2800 o 300 giri al minuti) in entrambi i sensi.
Ciao Uwe
e lui che voleva alzare tapparelle o fare montacarichi 
anche a 300 giri minuto demolirebbe casa in un niente 