La capsula microfonica in tuo possesso deve essere alimentata a 3V (vedi schema sul disegno).
I 3V possono essere prelevati dai 3.3V di Arduino attraverso un resistore da 4,7k ohm.
Il condensatore può essere da 220nF ed in uscita otterrai una tensione massima di 3,3V.
Devi settare l'ingresso analogico per 3,3V di fondo scala con il pin AREF collegato ai +3,3V
analogReference(EXTERNAL);
pinMode(A0, INPUT_PULLUP); // inserisce il resistore di pull up interno da 20k)