iniciar desde o zero

algumas duvidas:
1-onde encontro um croquis que mostre as funcoes de cada iten da placa tais com os junpers "icsp" (?), botao de contato, e conectores?
2-qual eh o programmer do duemilenove ?
3-como e quando usar o reset ?
4-o sketch para piscar o led, apos o upload faz o led piscar poucas vezes e muito rapido. sera o windows 7???
agradeco a paciencia dos amigos.