Il fatto che Arduino funzioni su una porta USB non significa nulla, visto che assorbe poche decine di mA. Ma nel tuo caso, se vuoi usare solo tre LED puoi stare tramquillo, se sono LED comuni al massimo assorbono 60mA in tutto, quindi anche una porta da 250mA e sovradimensionata.
Diciamo che in genere i LED normali (non ad alta luminosità) assorbono al massimo 20-30mA.
Basiamoci sul dato 3,3V (di solito è anche 3,4V) e facciamo una semplice prova senza troppo rischio.
(5-3,3)/0.02 = 85 ohm, usiamo 82 ohm e siamo a circa 20,7mA.
Collega il +5v di un alimentatore (se non lo hai usa il pin di Arduino) ad un capo di una comune R da 82 ohm, l'altro capo all'anodo del LED blu (il pin più lungo), il catodo del LED blu lo colleghi a GND (o al negativo dell'alimentatore).
A questo punto il LED si deve accendere, se la luce che emette è buona possiamo basarci su questi valori, se la luce è fioca bisogna sapere con certezza i dati di questi LED, diminuendo ulteriormente la resistenza rischi di bruciarli o peggio di farteli sparare in faccia!
Ho provato con una resistenza da 100ohm dato che non avevo al momento una da 82ohm e la luce è forte, quindi con 82 ohm dovrebbe essere ancora migliore.
Però volevo fare un altra domanda.
Avevo pensato di usare la porta usb per alimentare questo cicuito per non sprecare pile e dato che starà vicino al pc ho pensato di collegarlo alla porta USB per non aver consumo di corrente. Ma non credo che consumi molto questa "lucetta" giusto?
Voi per caso avete in mente un altro tipo di alimentazione conveniente per questo progetto? perchè cmq un cavo doppio maschio USB sta sui 7 euro dal negozio sotto casa mia.