L'Optiboot v.4 risolve il problema dell'autoreset usando lo sketch ArduinoISP. E' disponibile anche il sorgente: se vai al thread che ho linkato nel mio post, puoi scaricartelo e guardartelo.
A differenza tua, però, che punti a disabilitare l'autoreset su Vcom, il mio problema era appunto trovare un modo per far funzionare quello sketch senza condensatori. E con l'Optiboot v.4 risolvo.
OT:
gli Attiny sono andati, non sono riuscito a capire il motivo. Gli attacchi li ho fatti come sempre, ormai in automatico da quante volte ho collegato i pin. Il condensatore tra +5V e RST l'ho provato anche per programmare un Atmega328 e con quello non ho avuto problemi, mentre di Attiny ne ho "fritti" 2 su 2.