Hey Leute,
erstmal vielen Dank für die ganzen Antworten. Aus dem ganzen lerne ich, dass ich nochmal mein physikalisches Verständniss auffrischen muss 
Also ich habe das gerade mal versucht auszurechnen.
Ich gehe mal einfach von einer roten LED aus mit 1,6V.
R = Uges - 3,2V / I
Den LED-Strom solltest Du 10mA wählen, da Du ansonsten den Arduino überlastest.
-> Danach müsste I=10mA sein?
Aber wo genau bekomme ich Uges her?
Gruß
Tobi