Un petit mot au sujet de la consommation, les micro-contrôleurs ATMEL sont de technologie CMOS donc ne consomment quasiment rien, la major partie de la consommation ce fait lors des basculements des transistors donc plus ton horloges a une fréquence basse moins tu consommes, je sais que sous CVAVR en C tu peux modifier la valeur de ton horloge avec un diviseur de fréquence intégré donc tu peux créer un mode "basse conso" mais vu que tu changes ton horloge en cours de fonctionnement tout utilisation de "fonction du temps" (ex: delay) est à proscrire.
Attention tout de même faire tourner un uC a 32,78kHz est possible avec les nouveaux uC en utilisant l'horloge intégrée du watchdog mais du coup tu peux oublier certaines applications nécessitant une précision dans le temps, de plus tu devras surement paramétrer ton logiciel programmeur pour qu'il ne perde pas la connexion lors d'une programmation, le micro étant plus lent à répondre certain logiciel considère la connexion comme inexistante et l'interrompe.
Bon courage.