Consiglio resistenze per due IR Led

Ciao.. scusatemi se mi inserico nel topic... ma visto che sto cercando di aumentare le mie conoscenze di base, questo mi sembra interessante :*
Per questo mi stavo facendo tutti i calcoli delle resistenze a mano, così da capire meglio il tutto e non essere sempre "dipendente" da internet. Infatti per l' emettitore non ci sono problemi ma per il receiver non capisco molto il datasheet su quale tensione e corrente ottimale dovrebbe lavorare.. Michele, me lo potresti spiegare ? Così poi mi alleno a fare 4 calcoli.
Grazie e scusa il disturbo...