Te va a servir sin problema, no te preocupes.
En lo que respecta a su uso.......puedes cargar el bootloader sin necesidad ni siquiera de una placa de arduino, de hecho, estos programadores vienen con un conector de 10 vías en vez de las 6 que se usa en la placa de arduino, yo en su día aparte del programador compré un pequeño conector/adaptador de 10 a 6 vías específico para esto: http://www.ebay.com/itm/140790543426?ssPageName=STRK:MEWNX:IT&_trksid=p3984.m1439.l2649
Sin el adaptador tendrás que programarle el bootloader usando una protoboard o diseñarte una pequeña pcb de programación preparada para el conector de 10 vías, ya que no podrás enchufarlo al arduino.
Salu2.