Re,
Je re-tente ma chance tant que j'ai du crédit je re-joue !!! Soyons sérieux.
Tu peux dans ta boucle principale avoir une variable alimentée par millis() et en faisant un test a chaque passage (milli_actuel - milli_ancien) faire clignoter ta led. La vitesse de clignotement dépendra de la valeur que tu fixeras.
Ce principe ne surchargera pas le processeur 
icare