Muito que eu digo é cerca de 10 minutos para um simples sketch...
Inda suportas esse PC, devo dizer que tens muita paciencia 
isso inda é pior que um 286
No portatil quando uso windows noto tambem uma demora em relaçao a tempos de compilaçao comparando com o Linux e no MAC.
Uma coisa que abranda a compilaçao e o antivirus, no meu caso tenho o Kaspersky e desactivando a compilaçao é muito mais rapida de longe.
Penso que o Kaspersky faça analise do comportamento dos programas que estao a correr e assim o processamento e mais abrandado.
Agora em tempos de compilaçao nada bate o linux e no MacOS até mesmo o inicio de começar a enviar o skeet e muito mais rapido.
Claro esta que tambem pode ser que tenhas um problema no windows que o leve a demorar esse tempo pois isso e demasiado exagerado!
Se quiseres comparar saca um Live CD de uma distro qualquer a teu gosto e compara.
Nao querendo abrir discuçao mas o Vista e o segundo pior da microsoft na minha opiniao.