io al momento utilizzo una lipo da 7,4 o quella 1800mA o quella 2200mAh.
Gestisco l'arduino mega e un lcd 20x4 e non ho avuto nessun problema.
Il prossimo test è utilizzare una lipo 11,1 (che in realtà a pieno carico da 12,6) per poter sfruttare in parallelo l'alimentazione per alcune periferiche (sirena , pannello a led etc...) tramite relay shield.
Questa la mia esperienza....altri potranno dirti meglio.