Añadir soporte para ATmega168P en optiboot

alguien me podría decir como hago para conseguir el bootloader del atmega168p??

He seguido varios tutoriales sin éxito.... :frowning:
estos son los tutoriales:

http://playground.arduino.cc/Bootloader/ArduinoBootloader168P

http://letsmakerobots.com/node/32523

la verdad es que ya no se que hacer......y necesito cargar el gestor de arranque, para después meter el programa, por favor.....hay alguien que pueda ayudarme?? : smiley-confunden: