La fuentes conmutadas no son precisamente mis preferidas, más que nada por los problemas que habia en las primeras, pero hoy en dia he podido comprobar que las de, por ejemplo, ordenador entregan 5 voltios y si quieres aumentar esta tensión a 5,5, por ejemplo, ya se bloquea, por lo que las considero bastante seguras. Todo, absolutamente TODO puede estropearse, el propio regulador que lleva arduinio puede estropearse y dejar pasar más de 5 voltios, no en u regulador, pero sí en un transistor smd d eun chasis NUEVO a estrenar de tv (un sharp chasis cs, tenia un mal contacto interno el propio transistor, lo encontré porque ya no quedaban soldaduras por revisar y pensé en lo más improbable).
yo soy el primero que pongo todas las protecciones posibles pero todos sabemos que el comportamiento de un componente electronico está fuera de nuestro control, y puede fallar en cualquier momento. Una opción de más seguridad sería con un tiristor y que éste pusiera a masa la almenatción en casos de sobrepasar por ejemplo, los 5,2 voltios, con la tecnologia del siglo pasado era bastante "dificil", pero hoy en dia ha de ser más sencillo y barato, y es una buena protección. No se trata de ver quien tiene la mejor solucion, sino de compartir conocimientos, ideas, experiecias y opiniones.
saludos