Hola,
Lo primero no es mi intención liar a nadie, me precipite diciendo lo de seguro que no son alimentación, a falta de datasheet y teniendo el enlace del compañero jafox007 y la última fotografías que has enviado como única referencia esos pines también son de alimentación.
Según el enlace se desprende que tienes 2 formas para conectarlo.
1ª Jumper puesto, fuente de alimentación de 12v, Masa de la fuente a GND, 12V de la fuente a VCC. Ya que lo que hace el jumper es puentear VCC con JD-VCC.
2ª Jumper quitado, GND arduino a GND placa relés, 5V arduino a VCC placa relés, Masa de la fuente de 12V a GND de placa relés, 12V de la fuente a JD-VCC de la placa relés.
Única manera de quemar arduino es que con el jumper quitado y teniendo conectado los 5v del arduino, luego en los 3 pines que quedan libre, donde estaba el jumper, conectes los 12v en vcc en lugar de jd-vcc o sea en el pin del medio.
La segunda forma de conexión es para aislar completamente la alimentación de los relés del resto de la electrónica y evitar así ruidos eléctricos producidos por los relés al activarse.
Otra cosa que dice el artículo es que los relés están con lógica inversa por lo que un nivel bajo producirá la activación del relé y un nivel alto la desactivación.