Se il 7805 intendi metterlo a valle dei 5V di Arduino scordatelo :). Devi metterlo a valle del tuo alimentatore, parallelamente all'alimentazione di Arduino! Ma se, come dice Brunello, hai già un alimentatore 5V, basta quello!
ho un alimentatore di un vecchio cellulare 5,7 volt 800mA penso che va bene ma collegando alla scheda relè avendo cura di collagare il gnd di arduino al polo negativo dell'alimentatore i relè restano sempre eccitati....troppo brio . Sembra che arduino non risponde non da nessun consenso.Cosa mi potete suggerire per una risoluzione definitiva? Grazie
Ho risolto ,Grazie
Ho sostituito l'alimentatore con uno da 4,9 volt 370mA .
Tutto OK
... 370mA sono un po' pochi ... trovane uno da almeno 1A ... così eviterai possibili problemi futuri 
Guglielmo