Salve a tutti, è da un po' che mi diverto con arduino Uno, ora vorrei fare un salto di categoria e provare a comandare le luci di casa con un sensore di movimento.
Quello che volevo sapere è:
Grazie in anticipo!
Ciao,
prima di tutto, essendo il tuo primo post, ti consiglio di presentarti QUI e di leggere il REGOLAMENTO ...
Poi ...
... per come pilotare un relè ... vedi QUI, scheda numero 3 ... volendo la puoi scaricare in alta risoluzione.
Per il relé, devi sicuramente sceglierne uno in cui sia indicato che va bene per 250VAC ... come corrente ... dipende da cosa ci devi attaccare ... normalmente, quelli più diffusi hanno indicato 10A ... quindi, a 220v ... in tranquillità ci piloti carichi da 1KW 
Occhio comunque ... giocare con il 220v è pericoloso ! ... quindi, se non sei esperto, lascia stare ... è un attimo farsi male !!!
Guglielmo
Puoi provare a dare una occhiata a questi due:
futura elettronica: http://www.futurashop.it/
robot-italy: http://www.robot-italy.com/it/
Se sei disposto a spendere un tot di più (... si paga la disponibilità del materiale, normalmente in 24 ore) ... RS-Components o Mouser ... sono fornitori di materiale elettronico estremamente seri !
Guglielmo