alimentación externa

Hola

Me compré una placa para protoboard con salidas de 5V y 3.3V.

¿Se puede alimentar el Arduino directamente llevando los 5V al pin de 5V y los 3.3V al pin de 3.3V (GND por supuesto también)?

Gracias!

NO conectes nada al pin 3.3V y mira como lo enfatizo.

Ahora el tema de los 5V es distinto.
Si no vas a alimentar el arduino por ningún otro lado, puedes hacerlo por el pin 5V (yo en lo personal no estoy muy de acuerdo pero es una práctica que mucha gente utiliza.