Alimentar Arduino no Carro

Preciso de alimentar um circuito no carro que consiste num Arduino, 1 LCD 16x2, uns Leds e uns displays de segmentos, nada de muito mais. Para não usar pilhas de 9v, queria alimentá-lo pelo isqueiro do carro, li algumas coisas e é algo complicado devido à instabilidade da corrente, no entanto encontrei este esquema que alguém utiliza:

Penso que o Diodo de Zener, a resistência de 100k e 47k (voltage divider) serve apenas para o Arduino controlar a voltagem de entrada e deverá ser opcional!? Segundo percebi na explicação do autor em http://arduino.bougakov.com/post/44802340184/ok-enough-with-preparations-lets-make-some-real

Que acham?

Em vez do LM2940CT-5 deve ser possível colocar um LM7805

Vais querer um condensador maior que esses para colocar isso no carro.

Essa ligação parece ser para indicar ao Arduino que existe tensão nesses terminais.

Podia ser algo como isto:

o C1 e o C2 seria de 0.33uF e 0.1uF, segundo a datasheet do 7805, mas têm de ser maiores é isso? quanto ao C3 o valor seria por exemplo de 470nF?

Será necessário adicionar algo mais ao circuito ou desta forma não terei problemas e consigo ter os 5v para o cirucito?

Como alguns dos utilizadores do fórum já notaram aqui, a alimentação num carro é muito ruidosa, daí que um condensador maior seja uma boa solução para isso.

Que achas de, em vez de fazer um circuito, podia se calhar usar uma coisa destas:

DC-DC Converter Board Voltage Regulator Stepdown Module [LM2596S]


Link

Será uma melhor opção não? (Depois deste regulador posso usar um 7805 só para garantir que chegam 5v certos ao ATMega..)