Arduino mi scalda un po'

Non sono d'accordo.
Non ritengo che la tensione da applicare al jack alimentazione esterna debba essere seriamente stabilizzata, altrimenti a cosa serve il regolatore della scheda?

Anzi, all'aumentare dell'assorbimento un leggero calo di tensione dell'alimentatore esterno riduce anche la T che il regolatore interno deve dissipare.... ovviamente però la tensione esterna non deve mai scendere sotto i 7V.

Piccolo semi OT.
Ho notato che il regolatore di una arduino uno con ethernet shield in funzione con alimentatore esterno collegato raggiunge una temperatura molto più alta di quella che raggiunge il regolatore di una arduino ethernet con lo stesso alimentatore collegato.
C'è una spiegazione logica al ciò oltre che ovviamente la shield abbia un assorbimento maggiore rispetto al w5100 montato onboard?