Arduino : multithreading /multiprocessing?

"gleichzeitig" nicht, aber so schnell hintereinander, dass es für dich wie gleichzeitig aussieht.

Du beginnst mit dem Beispiel "Blink Without Delay".
Das ist die Mutter aller deine Sketche.
Übe damit, bis du diesen Sketch ohne Nachzusehen selber hinschreiben kannst.
Wenn du eine einzige Zeile nicht verstehst, google danach.
Wenn das nicht hilft, frag hier.
Ohne Blink Without Delay hat jede weitere Frage in dieser Richtung keinen Sinn.

Wenn du Blink Without Delay verstanden hast, dann kannst du hier mal lesen:

https://werner.rothschopf.net/202003_arduino_retriggerbares_nachlaufrelais.htm

das Zeigt auch wie man das "vervielfacht".
Und wenn du dann noch Lust hast, hast du hier den Übergang zu OOP:

https://werner.rothschopf.net/202003_arduino_retriggerbares_nachlaufrelais_oop.htm

Damit ist dann deine Andere Frage in dem Nebenthread aus meiner Sicht auch beantwortet.