Ayuda para funcionamiento por hora, minutos y segundos

Estimados soy nuevo en esto pero quiero saber como puedo programar con mi (arduino, mi rtc3132 y mi relay) para que funcione en un lapso de 12:00 a 14:00 cada 10 minutos se encienda 10 segundos mi relay
un ejemplo de entre 10:00 a 12:00 cada 10 minutos se encienda 10 segundos mi relay.
En espera de su ayuda quedo agradecido

Moderador:
En el título no debe usarse la palabra Ayuda. Edita!!
Un título factible sería Reloj HH:MM:SS

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