Qui la traduzione in italiano di quelle indicazioni:
http://www.leonardomiliani.com/2013/10-modi-per-distruggere-un-arduino/
Secondo me si tratta di una sottigliezza di interpretazione.
Mi spiego meglio, me per (quindi parere mio) il collegare il pin 5V a GND rientra nel consiglio 1, non collegare i pin I/O a GND. Il pin 5V è comunque un pin di O, come un qualsiasi altro pin che può "sparare" 5V quando HIGH. Solo che lui è sempre HIGH.