Como elegir sensores

Hola, quiero hacer un proyecto que mida tiempos de movimiento del sistema. El caso es que quiero crear algo que sea capaz de medir el tiempo que demoro en subir al levantar una pesa haciendo sentadillas. Mi idea era que pudiera medir ese tiempo cada vez que subo, y avisarme cuando la velocidad baje un determinado porcentaje respecto a la primera repeticion, pero no se que sensores serian mejor para esa medicion (el arduino estaria atado a la barra, por lo que el se moveria, por lo que no me sirven los tipicos pir creo yo)

gracias espero puedan ayudarme

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Las explicaciones las encuentras en la lectura citada.

Tal vez puedas hacerlo con un giroscopio MPU 9250 ver video
Con este MPU puedes medir aceleracion por lo tanto cuando pasas de reposo tienes v = 0 a movimiento.
La velocidad fluctúa de 0 a max y nuevamente a 0 en cada movimiento.
Tendrias que leer los datos y ver un loggeo para luego tomar decisiones.
La comparación sería entre 1 y otra sentadilla.