Asi grabo los programas mi Arduino pro mini.
En el programador de Arduino lo coloco como si fuera a programar el Arduino pro mini y el puerto del Arduino UNO.
conecto los siguentes pines:
-El TX del Arduino pro mini al TX del Arduino UNO.
-El RX del Arduino pro mini al RX del Arduino UNO.
-El RESET del Arduino pro mini al RESETdel Arduino UNO.
-El VCC del Arduino pro mini al de 5v del Arduino UNO.
-El GND del Arduino pro mini al GND del Arduino UNO.
-Y si quieren el pin 13 del Arduino pro mini al pin 13 del Arduino UNO.
Y ya suben el programa.