Hola, yo para mis proyectos uso una fuente de PC de 350w, que en la linea 12 volt entrega 16amp
en +5volt 30A y 20A en 3.3V., con eso alcanza y sobra para mis experimentos de arduino y electronica que es donde mas sobre carga uso, y le agregue una salida de 9v, pero solo entrega 1.2 A.