Arduino Pro Mini - Programador
BLK
GND - GND
VCC - pin 3.3v
RX1 - RXD
TX0 - TXD
GRN - DTR
Se supone que tanto ese Arduino como ese programador vienen ambos para funcionar con una tensión de 5V, así que el pin de 3.3V esta dándote 5V
No sé si al cargar un programa se te autoreseteara el Arduino, en mi programador no conector GRN con DTR si no GRN con RTS.
Saludos.