da 24 volt AC a 5 volt DC, cosa usare?

Scusa Brunello: qual è la funzione del diodo esterno?

C'e' la tensione inversa(Vr), che in genere e' poco piu' della (Vf).... ( c'e' pure la corrente inversa......)
E si mette un diodo in antiparallelo sull'ingresso, che porti almeno la corrente richiesta dal Led, in modo che conduca , fissando agli 0.6/0.7 V classici la tensione inversa sul Led.
Nella semionda positiva invece e' il Led a fissare la tensione inversa sul diodo

Quindi, siccome circola circa 10mA, basta un 1N4148