In che senso scomporli ??? 
Al limite aggiungerai un campo che indica i millis ...
Ma ripeto, la Time ti può essere utile per capire come fare alcune cose, poi ... ho idea che ti devi scrivere qualche cosa di TUO.
Guglielmo
P.S. : Ma a che ti serve la precisione dei millisecondi se poi lavori con un supporto lento come una SD dove per scrivere qualche cosa ... altro che i millisecondi ...