Hola veran soy nuevo ene sto de arduino y de electronica en general y tengo una duda que pasaria si alimento arduino a traves del puerto jack y a la vez lo alimento atravez de los pines de alimentacio obviamente aplicando un regulador de tension de 5v? 
que es el puerto jack, el conector externo? Ahi puedes usar DC entre 7 y 12V.
NO EXISTEN pines de alimentación mas que Vin y GND. Vin es lo mismo que el conector externo.
Ahi debes usar de nuevo 7 a 12V
No se que arduino usas pero si es el UNO
Esto es por puerto jack o conector de alimentación externa como yo lo llamo
y acá se ve junto a +5 GND GND Vin la entrada a la que me referÃa
Yo solo tengo un Arduino nano y segun lei se puede alimentar por los pines VIN con voltaje entre 6 y 20 voltios (del valor maximo no estoy seguro) , ademas por el pin 5+, y por USB obviamente. Si se le alimenta de las tres formas al mismo tiempo, el mismo arduino selecciona la fuente que le mas corriente.
por dios!!! +5V es una salida no entrada.
Por ahi no se puede alimentar, sino que arduino sea por USB o por alimentacion externa provee +5VDC con limitaciones de correinte
Buenas Carias,
Como bien te ha dicho surbyte el pin en que que ves 5V es una salida, no una entrada (asà que ten cuidado porque podrÃas destrozar el microcontrolador).
Por otra parte no entiendo muy bien por qué quieres alimentar el arduino de más de una forma a la vez. Aquà no se cumple aquello de: ¡Cuanta más potencia mejor!
Tu placa funciona a 5V y tiene una entrada regulada por los pines Vin y GND en la que puedes poner, como bien dices, a partir de 6V. Pero cuidado, el pin de 6V lleva la alimentación a un regulador (para conseguir los 5V) y por el camino pierde en torno a 1.5V, por lo que si alimentas con 6V tu sistema funcionará pero el voltaje que tendrás en las salidas (por ejemplo en una salida digital) puede que no llegue a ser 5V (no sé si me explico).
Por otra parte, poner una entrada con un voltaje muy grande (como 12V o 15V) tampoco tiene mucho sentido. Recuerda que la señal pasa por un regulador y se "transforma en 5V" todo el exceso de voltaje restante se disipa en forma de calor en el regulador asà que un voltaje entorno a 7V es lo más recomendado, aunque no pasa nada porque sea un poco más (todos hemos visto el tÃpico voltaje con la pila de 9V que funciona perfectamente).
En cuanto a la corriente, de nuevo la idea de: ¡cuanta más potencia mejor! es un error. Tu placa de Arduino consume tanta corriente como necesite y eso (en principio) no es algo que tú controles. Aun asà debes saber que la máxima corriente total que puede manejar tu microcontrolador es 200mA (y hasta 40mA por cada pin).
Mi consejo es que utilices una única forma para alimentarlo, la que más te convenga. Puedes utilizar, por ejemplo, un transformador a 9V y asà "no gastas pilas".
Si tienes alguna duda más sólo tienes que preguntar. Entiendo que cuando alguien está empezando con esto de la electrónica hay muchas cosas que son un poco ambiguas del tipo a: ¿será lo mismo mA que mAh? ¿si mi pila dice que tiene 9V y 350mA será que le está entregando a la placa 350mA?
Lo que quiero decir con esto es que no te agobies, tengas mucho ánimo y preguntes todas tus dudas, que todos hemos pasado por eso 
Un saludo