hola, tengo un proyecto que consiste en medir la velocidad, para ello quiero usar dos leds emisores IR y dos receptores IR puesto es interrupcion de hardware (attachment interrupt).
el caso es que los leds emisores emiten con poca potencia y los tengo que juntar por eso no se si ponerlos en el puerto de 3v 5v ni que resistencias ponerles para que la recepcion sea la mejor posible y a mayor distancia(con unos 10 cm me sirve)
Y por que no compraste los módulos emisor receptor que ya estan listos para esto?
De todos modos las características dicen que alcanzan 7-8 mts asi que no esta tan mal.
Veamos…
Descripción:
Tamaño: 5mm.
Longitud: 37mm.
Emite color: Infrarrojo.
Color de la lente: negro/claro.
Longitud de onda: 940nm.
Tensión directa (V): 1.2-1.4 v.
Corriente Directa (MA): 100ma.
100 mA con una Vd 1.4 (peor caso)
Necesitarás un transitor para comandarlo.
Si el transito fuera un 2n2222 entonces
Rcolector = (5-1,4-0.2)/100mA = 340 ohms de modo que una R = 330 ohms estará bien
Nota: viendo la hoja de datos da una Vce de 0.3V para 150mA Ic y una ib de 15mA
La Rbase = (5-Vbe)/(100*100) = 430 ohms con una de 470 ohms aprox. bien.
Entonces un 2N2222 con Rbase = 470 ohms y Rcolector de 330 unido al LED emisor.
Nota : de acuerdo a la hoja de datos tal vez deba bajarse la Rb a 330 ohms tmb.
Eso entregará sean pulsos o 100mA continuos.
Algo asi con los valores que te indico.
resuelto, aumente la sensibilidad del receptor poniendole una resistencia de 10k, y los leds emisores directamente a puertos digitales de salida HIGH
aun así me ha servido lo que me has puesto para otras cosas 
los leds emisores directamente a puertos digitales de salida HIGH
Cuando se te queme la salida del arduino me avisas!!