faire un enregistrement Date, heure

salut tout le monde ! voila j'aimerais savoir si vous avez des idée parce que je suis un peut perdu, j'aimerais faire un enregistrement date, heure a chaque fois que j'ai un front descendant et l'afficher sur un écran lcd nokia mais je ne sais pas comment m'y prendre vous avez une idée ?

Quelle fréquence pour les front descendants?
Quels composants pour ce projet ? ( pour l'heure par exemple et la sauvegarde ?)