gpb01:
NO, NO, e NO, ... ma lo hai letto con attenzione il mio post #5 ? ? ? :o :o :oGuglielmo
scusa Guglielmo, forse ho scritto in modo fuorviante. Clock esterno non inteso come da post #5.
ti giuro che ci sto sbattendo la testa come non mai... sai che goduria quando comprenderò 
Pag 49 tabella 13.1
i settaggi suggeriti per il mio scopo sono quelli alla voce Low Power Crystal oscillator.
Full swing -> non so cosa è anche se leggendo è molto simile al low power, ma non credo che faccia il mio caso.
LOW frequency -> ma anche no, grazie... Non ho problemi di batteria.
internal 128 khz-> come low frequency e poi non si può nemmeno usare l'ide e l'ambiente Arduino se non leggevo male da Leonardo Miliani
calibrate internal -> come low frequency
external clock-> vedi post #5 Guglielmo
reserved -> non so, ma sicuramente non è quel che cerco.
Sono sulla giusta strada?