Revisa las respuestas que te he dado... y hay enlaces con posibles programas para hacer la programación.
Los programas estas obsoletos porque son de la época del XP y ya no se si funcionen.
De todas maneras siempre puedes usar ATMEL STUDIO para eso aunque bajarse casi 1GByte no es divertido.. para solo subir un código de pocos bytes.
Yo usaba este programa antes se llamaba o llama PonyProg no se si funciona, no se si el enlace sigue funcionando.
Tal vez si, prueba a ver.
Aca tienes la adaptación de RS232 a Serial SPI. recuerda qeu con tu conversor USB a Serial ya tienes TTL y si no dispones de los pines de control no se como implementaras todo. Pero bueno yo cumplo brindandote info
[url=http://www.circuitvalley.com/2011/04/avr-serial-port-programmer.html[Adaptador Serie para Pony Prog[/url]
Y este luce mas simple aun
http://www.electroons.com/electroons/programmers.html
Ponyprog Compatible serial programmer.