danke sehr :D, inwiefern meinst du das mit :
Der genaue Wert ist für Deinen Anwendungsfall vollkommen irrelevant, er ist auch bei Kleinlautsprechern so gering (ca. 5 bis 25 Ohm Impedanz), dass der Arduino bei einem Direktanschluss aus einem 5V Output Pin mehr Strom liefern müßte als die Spezifikation maximal erlaubt.
Verstehe das nicht ganz, warum er merh strom liefern müsste 
ok, d.h. es ist irrelevant ob es ein 4 ohm oder 8 ohm lautsprecher ist, die 100 ohm reichen aus?
d.h. gehe direkt zu GND vom arduino und mit dem roten kabel mit einem 100ohm vorwiderstand
GND---------------------- GND(Arduino)
SIngal -------[ 100ohm] -- Digital pin ]