Il primo approcio ai timer l'ho fatto digitando, ormai due mesi fa, timers arduino, su Google.
Da li le librerie.
Leggendo in giro era l'overflow la bestia nera.
Ho letto i due link, di cui ti ringrazio molto, dopo aver scritto il mio post e da cui ho capito che l'overflow era un problema aggirabile.
Da vecchio (in tutti i sensi) programmatore in Ladder e in FBD di Plc Mitsubishi (Alpha e FX) oppure LOGO! Siemens o ZELIO Schneider, va da sé che ho una percezione della programmazione strutturata in un mio modo personale: ricominciando da 0 con Arduino, ho dovuto, inizialmente, affidarmi alla rete ed ai vari "consigli" che non è detto fossero quelli più "eleganti".
Gli inizi con BASIC (Apple e PC, anni e anni fa) mi tornano buoni ora con il C++
Pensavo sarebbe stato comodo avere un qualcosa tipo timerx (tempoaccensione, tempospegnimento), ma mi sa che fra un po' dovrò scrivermi una libreria io... !!! 
Comunque, fondamentalmente, ancora mi diverto un sacco !
Ciao e grazie