Ciao, dai un'occhiata al negozio ebay di GaetanoF, si è sempre comportanto correttamente ed ha materiale di buona qualità. Altri siti su cui puoi comprare bella roba: Robot Italy e Futura Elettronica.
Per le breadboard t sconsiglio viamente prodotti economici, fanno schifo e ti fanno buttare il sangue perché uno pensa a tutto ma non alla bb che non funziona bne.
Se compri la BB compra anche i cavetti jumper M-M, sono fatti apposta e non rovinano i contatti della bb.
Per le millefori classiche prendi quello che vuoi, ma se cerchi sui siti che ti ho detto hanno delle protoboard che spesso riportano le principali connessioni stand-alone bell'è fatte oppure hanno già la pinatura Arduino compatibile, sono stra-comode.
Non conosco millefori per saldare componenti smd.