Módulo IR-RF para automação residencial

Sim sim, isso mesmo... Three-way que você diz é com os interruptores paralelos né?!

Não entendi a parte que a frequência depende do tamanho da antena.
Preciso usar os dois transmissores ou somente um? Se for somente um acho que iria usar o de 315Mhz.

Pois, estou pensando em comprar um desses Recommendations For You - DealeXtreme para desmontar e tentar adaptar por dentro das tomadas para controlar pelo arduino também, será que é possível?

Aquele último link que eu havia passado, acho que me expressei mal, quando eu falei "ligar", estava pensando nele para a alimentação 12v dos relés, para funcionar como um "transformador" ligado direto na rede 110v.

Nenhum desses três servem para essa finalidade?
Como você conseguiu fazer a alimentação dos seus relés?