Netzteil für arduino.

Kann ich auch das relais board(4 relais) direkt mit einem netzteil verbinden? Also 5V mit dem des netzteils , GND mit dem arduino und netzteil und die pins die die relais an und auschalten am arduino.
Ich habe so mal ein dickes 15V Netzteil an die relais angeschlossen, aber denn sind die relais gleich alles angegangen und ich konnte sie nicht bedienen.
Und was für ein Netzteil brauch ich für das LCD? Verbraucht das echt so viel strom? Wie soll ich es verbinden? Wie soll ich backlight an machen?
Und was für ein Netzteil brauch denn jetzt nun für den arduino? Einfach 5V oder besser 8V ? Is da irgendein unterschied? Und wie viel Ampere soll es haben?