no consigo cargar nada a arduino mega 2560 r3

El punto es que mi pc reconoce mi arduino pero no consigo cargar ningún programa con el ide, se quedo guardado el ultimo programa que utilize y lo corre sin problemas, no se que problema pueda tener y no encuentro una solución, y tampoco soy un experto con esto de arduino, de antemano gracias, espero que me puedan ayudar.

Con esa información es poco lo que podemos hacer, pero si nos dices:

¿Qué S.O tienes instalado?
¿Qué versión del IDE estás usando?
¿Tienes conectado algo al Arduino?
¿Cuál es el error que muestra el IDE?

Con eso creo ya podríamos comenzar a tener una idea de que podría ser.

leste este post http://forum.arduino.cc/index.php?topic=217858.0

y aca hay otro http://forum.arduino.cc/index.php?topic=165242.0