desconecta cualquier cosa del arduino, deja solamente el cable usb, no conectes cablecitos ni leds ni resistencias.
conecta el usb. te lo reconoce como un arduino? dale a mi pc, propiedades, administrador de dispositivos, usb... tiene que aparecer como arduino y con un numero de COM
abre el programa de arduino, si vas a tools, serial port te aparece el puerto de antes?
ves a tools, board, selecciona arduino uno.
ves a file examples, digital, blink y abrelo
dale a file upload