Poner en modo Sleep el arduino

Hola a todos, he estado investigando sobre las interrupciones y timers del arduino en nick Gammon, en una parte del tutorial leí que el arduino se puede poner en suspencion, pero al momento de activar una interrupcion reanuda las operaciones, pero por mas que trate de comprender como funciona no puedo :S, si alguien me podria pasar un tutorial o algun ejemplo mas explicito se los agraceria.saludos