Problema Atmega 644p e USBASP

Salve,ho l’esigenza di dover programmare un ATMEGA644P nudo e crudo. Ho a disposizione un programmatore USBASP V2.0. Come software ho utilizzato AVRSTUDIO,ma a quanto pare non me lo riconosce. Cosi’,leggendo un po in rete,mi sono imbattuto in un sito,il quale diceva che il problema molto probabilmente,era dovuto al firmware non aggiornato. Quindi ho di nuovo,fatto una ricerca e mi sono imbattutto in questo sito,in cui spiega come aggiornarlo:
http://www.rogerclark.net/updating-firmware-on-usbasp-bought-from-ebay/

Procedendo nei vari passi,mi sono fermato al punto 7,ovvero dove dice di inviare un comando tramite riga di comando,utilizzando AVRDUDE.exe,per controllare se il programmatore e’ riconosciuto perfettamente.
E qui nasce il problema!
Ottengo il messaggio stk500_getsync<>: not in sync: resp=0x00

Ovviamente ho provveduto a mettere la porta giusta e cambiare il Baud Rate,installato i driver,ma niente.
Il programmatore e’ collegato alla porta ISP di arduino uno.
Non so piu’ che fare,sono ben accetti consigli alternativi per programmare l’644p. Ho a disposizione anche arduino uno,quindi potrebbe fungere da programmer.
Grazie mille.