ops, ho scoperto che il buco della breadboard al quale collegavo i 5v di arduino non fa contatto e non si alimentava niente! in teoria adesso dovrebbe aver scritto il bootloader, provo a caricarci sopra uno sketch
EDIT: a posto! riflashando il bootloader si è ristabilito l'ordine dentro al micro e adesso c posso ricaricare gli sketch senza problemi!