arduino uno con ide 1.0.5..... ho letto che praticamente con questo ide non si possono programmare
se ne sentono dire tante di cose non vere
comunque ecco il link. la seconda riga, e funziona
https://code.google.com/p/arduino-tiny/downloads/list
segui le indicazioni del README per l'installazione
qui vedi un paio di aggiustamenti da fare
http://forum.arduino.cc/index.php?topic=96135.45#lastPost