t = R*C
100k und 10µF gäbe ca. 1 sec.
22k und 4.7µF wären 100 ms.
Da bleibt bei 400 Hz PWM nicht viel Rest-Welligkeit.
Mal vorausgesetzt, der Eingangswiderstand für das Steuersignal ist ähnlich hochohmig
und du magst so langsame Übergänge ...
Was hältst du stattdessen von einem Poti?