Recuperar arduino pro-micro sparkfun bricked (SOLUCIONADO)

me paso que quise subir un codigo y use la configuracion de 3,3v teniendo la version de 5v de un arduino pro-micro compatible, asi es que se bloqueo, en windows me aparece como known device, he tratado de seguir las intrucciones de sparkfun en este LINK pero la verdad o no me resulta o no las entiendo bien y lo estoy haciendo mal, tambien vi en esta otra web donde usan un Arduino UNO para recuperar otro arduino, pero no me queda claro primero si sirve para un pro-micro alternativo, y segundo cuales serian los pines, espero ayuda por favor, gracias de antemano

otro link en español con lo mismo, pero no me funciona

Para todos aquellos que tengan el mismo problema tengo la solución:

  1. Abre Aduino IDE con la configuración correcta y un sketch en blanco
  2. Conecta un cable en RST
  3. El otro extremo conectalo en GND
  4. Pulsa "Subir" el sketch en blanco de tu Arduino IDE
  5. Cuando termine el proceso, se queda la barra de progreso como completa pero no hace nada.
  6. Desconecta el cable de RST y GND
  7. Se reiniciará e instalará el sketch solo. y solo intenta abrir el Monitor Serie

Si no te funciona reinicia el proceso y lo recuperas sin problemas. Yo probe muchas maneras diferentes hasta dar con esta clave.