rilevatore di tensione AC

vi ringrazio per le risposte,
lasoluzione della lampadina la vedo in po contorta,
per quanto riguarda il relè come funziona, cioè pilotare un relè da arduino è una cosa ma un relè che pilota arduino... che tipo di relè dovrei prendere uno che ammette un ingesso a 220v e mi dà un'uscita a 5v, potreste indicarmi qualche moello?