zur Vollständigkeit die 3 Standardbeschaltungen im Anhang.
Sofern man nicht gerade an einem einzelnen Projekt arbeitet sondern sich im "allgemeinen Experimentierbetrieb" befindet würde ich empfehlen grundsätzlich Schutzwiderstände zum uC-Pin hin mit einzubauen - egal welche dieser Anschaltvarianten für Taster / Jumper / Schalter zum Einsatz kommt.
Ich bin mit 270R glücklich, aber der Wert ist ja unkritisch. Hauptsache er begrenzt den Kurzschlußstrom auf <40mA im Fehlerfall. Und dieser Fehlerfall kann leicht eintreten wenn man zwischen verschiedenen Projekten mit verschiedenen Pindefinitionen hin- und herwechselt. Leicht übersieht man daß ein Schalter nun plötzlich an einem Output hängt und wenn man ihn dann betätigt kann's blöd laufen ohne Schutzwiderstand.
Habe sogar am Potimittelabgriff einen solchen R dran - ein Poti kann ja auch mal am Anschlag stehen.
Und toitoitoi - trotz willenloser Anfängerexperimente 
arbeite ich noch mit dem ersten Arduino...